In 10 sedute sentirai la differenza, in 20 sedute vedrai la differenza, in 30 seduta avrai un corpo completamente nuovo.
Senza dubbio UNIVERSAL REFORMER l’attrezzo più emblematico e conosciuto del metodo Pilates. Il REFORMER è adatto a chiunque, sia a persone con patologie o che conducono uno stile di vita sedentario, dove l’attrezzo è in aiuto a migliorare la propria consapevolezza e la postura, sia per chi è sportivo e allenato, per sfidare il proprio corpo e migliorare le performance.
Con Wall Unit si eseguono gli esercizi tipici del Trapeze Table e non solo.
La CADILLAC, chiamata anche REHABILITATION TABLE deriva il proprio nome da quello della famosa marca di vetture americane. E’ lo strumento più grande e appariscente in studio, grazie a una serie di molle sistemate in una caratteristica struttura di letto a BALDACCHINO.
Traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali yoga e Do-In, (Giappone), Pilates ha scritto due libri in cui illustra il suo metodo.
